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8月10日讯 近日,前国脚、曾效力于英超豪门曼联的董方卓录制视频🐷🐨,谈到了英超联赛的对抗强度🦧🐾🐭。董方卓视频内容如下应该说是我踢过的比赛中最强的🐷,不管是国家队的比赛🐑🐸,还是我踢过的各个级别的赛事。这种强度我觉得分为几种🐹,一种是节奏🦔,往返的节奏是非常高速的🐕。第二个就是身体对抗🐂,这种对抗能力大家就非常清楚了,尤其是英国球员🐀🦮,他们对于身体上的锻炼真的非常强🦛,腰腹力量、上肢力量都做到极端了🐊,很多球队在训练中会练习拳击、游泳等能够帮助到身体的其他项目🐒🐮。再一个🐖,我觉得这种强度是思维上的强度🐩,在转换过程中不像现在做的那么细🦁,但球来了我知道我的球要怎么处理🐒🦌,在思维的转换上做的是非常快速的🦔🦘🦎。最后一种就是侵略性和主动性,既有进攻中的也有防守中的🐸🐈。进攻中快速向球门有压迫的跑动和渗透🐀🦒🐮,这是英超的一大特点🐺。另外在防守中我们说的主动上身体去对抗🦔,主动去压迫🐺🐁,包括现在做的很好的像克洛普、曼城🐲🦒🐹,在丢球的第一时间对持球人的压制🐗🐯,对你传球路线、方向的压迫限制做的都非常好🐪,这种主动性和思维的转换是最难练的🦡,英超联赛能做好是非常难得的🐏。
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评论
  • 萌萌哒 2024-08-15
    非常实用🐮,解决了我很多烦恼!🐏🐿
  • 短暂的偏爱、 2024-08-15
    我已经离不开这个app了!🐷
  • 聆听、你的伤 2024-08-15
    支持多种格式音频播放及视频预览。
  • 卑微都是为了谁 2024-08-15
    Database Tour Pro通用数据库查看、编辑和打印数据工具🦔🐾,内建报告生成器🐽🐏
  • 深入 2024-08-15
    因为经常往苹果手机上面传照片🐂🦒,所以找了一个自己喜欢的助手🐰,备份起来还蛮方便的🐺。
  • 坎坷. 2024-08-15
    这款软件操作很简单,功能也比较丰富🐖🐫,推荐下载使用。
  • 别愛 2024-08-15
    推荐这款体积小巧、免安装、免费、速度极快(比locate32更快)的文件搜索工具everything🐀🐢
  • 倾城恋 2024-08-15
    软件不错🐄,值得下载🐊🐪
  • μ爷′走遍天下 2024-08-15
    D3DGear 是一款世界上最快最好的电脑游戏直播软件🐮。
  • 诗緔ジ☆E哥 2024-08-15
    阿斯蒂芬;🐊🦍